1： 困った時の名無しさん:2007/07/11(水) 11:48:03 ID:.net

普段の料理で簡単に毎日とれるレシピを教えてください

2： 困った時の名無しさん:2007/07/11(水) 16:48:54 ID:.net

カレイのえんがわ
手羽先
豚足
スッポン

落ちないくずれない「ミュウフィニッシングパウダー」

3： 困った時の名無しさん:2007/07/11(水) 16:50:20 ID:.net

豚足最強。余裕あれば週一でスッポン。

竹森商事 豚足のやわらか煮(しょうが風味) 500g×4袋 新品価格 ￥2,592から (2014/9/27 23:14時点)

5： 困った時の名無しさん:2007/07/11(水) 18:38:02 ID:.net

アセロラドリンク、コラーゲンウォーター

6： 困った時の名無しさん:2007/07/11(水) 20:50:30 ID:.net

コラーゲンスープのレシピ教えて下さい～

井藤漢方製薬 コラーゲン・低分子ヒアルロン酸 約60日分 300g 新品価格 ￥1,925から (2014/9/27 23:15時点)

7： 困った時の名無しさん:2007/07/11(水) 22:01:11 ID:.net

アボカド毎日１個食べてたらマジで肌キレイになった。
ニキビとか肌荒れも無くなったし。
プラス22時には寝るようにしてたのがよかったのかも。
豚足って家庭で食べるにはどこで買えば良いの？

8： 困った時の名無しさん:2007/07/12(木) 06:51:58 ID:.net

豚足はスーパーにない？
ボイルしたのが売ってると思うよ。１本300遠しないよ。
たまに生で毛の処理をしてないのがあるけどおすすめしない。
自宅で茹でるとウンコ臭いしバーナーがないから毛の始末も大変。

9： 困った時の名無しさん:2007/07/14(土) 06:21:06 ID:.net

近所に沖縄料理屋さんがあったら、多分調理済みのやつテイクアウトできると思う。

10： 困った時の名無しさん:2007/07/14(土) 16:44:57 ID:.net

豚足なんて気持ち悪い
何か他にいいもんないのかね？
３日分くらい作り置きできるような

12： 困った時の名無しさん:2007/07/15(日) 01:23:39 ID:.net

>>10
煮こごりなんかどうよ?
三日は自信ないけど二日ならいける。
熱々のメシの上にのっけて解けかかったところをかっこむのが吉。
うちではカレイの煮付けはむしろ翌日の煮こごりの方が楽しみにされているぞ。

13： 困った時の名無しさん:2007/07/15(日) 03:58:06 ID:.net

コラーゲン摂取しても肌はきれいにならないよ
コラーゲンはタンパク質だからコラーゲン摂ればコラーゲンになるというわけじゃないぞ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B3%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%82%B2%E3%83%B3

14： 困った時の名無しさん:2007/07/15(日) 08:16:18 ID:.net

タンパク質は一度アミノ酸に分解されないと血液に溶けて通らないしね
手羽先料理するのも綺麗にたべるのもめんどくさいんだよな

15： 困った時の名無しさん:2007/07/15(日) 17:36:55 ID:.net

アミノ酸がとれる食べ物て何があるん？

16： 困った時の名無しさん:2007/07/18(水) 22:49:21 ID:.net

>>15
タンパク質がとれる食べ物なら何でもいいんだ、実際。
タンパク質は下手に機能があったりする(スズメバチの毒のショック死とか)ので、一回アミノ酸にばらして摂取するとあまりひどい害はないんだ。
まあ、たまに代謝がうまくできない体質の人もいて、その人にとってだけ毒になっちゃうアミノ酸というのもあるんだけど(トリプトファンとか)、それは多分、お医者さんが教えてくれる。
それ以外の人なら、成分表示を見て、タンパク質が多めのものを選んでいれば、自然にアミノ酸がとれるよ。
俺のお薦めは煮干し丸かじり。

17： 困った時の名無しさん:2007/07/18(水) 22:57:39 ID:.net

コラーゲンを効率よく摂り　きちんと身につけさせる
簡単おいしいコラーゲン料理　長時間煮込む必要なし！
おもいっきりテレビ
http://megalodon.jp/?url=http://www.ntv.co.jp/omo-tv/tokushu/070704.html&date=20070718225510

20： 困った時の名無しさん:2007/07/20(金) 00:14:24 ID:.net

コラーゲンだけとりゃいいわけでもない。
吸収に良いビタミンも摂らなきゃいけないし
第一、循環の良い身体作ってるのか？
コラーゲン取る前に自分の食生活見直しているか？

アボカド食ったやつもビタミン不足してただけかもよ？VE多いし。

22： 困った時の名無しさん:2007/08/03(金) 07:49:27 ID:.net

豚足ってあの形状からして可愛いけどなぁ。
食べやすくカットしてあるのじゃなくて、
豚の足の形そのまんまのを食べるのがすき。

23： 困った時の名無しさん:2007/08/03(金) 11:36:33 ID:.net

確かコラーゲンだけ摂っても、あんまり意味ないんだよね。
ビタミンやらケイ素やら摂らないと、効果的に使われないそうだし。

DHC コラーゲン 60日分 360粒 新品価格 ￥1,027から (2014/9/27 23:16時点)

24： 困った時の名無しさん:2007/08/05(日) 20:53:58 ID:.net

結局何をどう食べるのが１番いいのだろうか？

27： 困った時の名無しさん:2007/08/25(土) 11:37:03 ID:.net

長時間煮込んで、ペプチド状にした方が吸収いい

保温鍋で長時間でも良さそうだよね
圧力鍋で短時間ではダメなのかな？

28： 困った時の名無しさん:2007/12/17(月) 12:05:33 ID:.net

果汁グミのグレープ味(\100)はコラーゲン3200mgって書いてある。実際分からないけど…

29： 困った時の名無しさん:2007/12/30(日) 04:30:50 ID:.net

女性向のコラーゲン飲料って、たいていVC他も入ってるけど、
飲んでる人はお肌プリプリになってるのかな？

30： *･ﾟﾟ･*:.｡..｡:*･ﾟ:2008/01/03(木) 21:31:34 ID:.net

ドラッグストアによく売ってる缶に入った低分子コラーゲン(\2000くらい)飲んでます。

顔だけじゃなく手の甲や背中もスベスベしてきた事に最近気付いた。

31： 困った時の名無しさん:2008/01/04(金) 11:25:30 ID:.net

コラーゲン鍋にハマってます。
これって通風になるんでしょうか？

32： 困った時の名無しさん:2008/01/09(水) 16:54:47 ID:.net

お正月に毎日黒豆と小豆を食べてたら、すごく肌の調子が良くなった
お正月料理といわずに日常的に煮て食べるようにしようっと

33： 困った時の名無しさん:2008/01/14(月) 18:07:54 ID:.net

手羽先と大根を、ダシとショウガで煮込むのがオススメ。
簡単だし、体も温まる。次の日の肌も調子いいよ！

34： 困った時の名無しさん:2008/01/15(火) 01:39:00 ID:.net

そんな貴方にWikipedia

35： 困った時の名無しさん:2008/03/11(火) 07:44:39 ID:.net

明治の宅配専用で
「コラーゲン３０００セラミドプラス」
っていう乳酸飲料ある。
お肌ツヤツヤによろしいですって
しきりにすすめられ、飲んだけど
あっさりしてわりあい美味しかった。

36： 困った時の名無しさん:2008/03/11(火) 13:28:33 ID:.net

豚足を水煮したあと直火で焼くと旨いしコラーゲンも摂れる。
次の日は化粧ののりも違うんだな。

37： 困った時の名無しさん:2008/04/20(日) 15:33:00 ID:.net

手軽にと ゼライス 毎日お味噌汁に入れて食べてたけど 旦那に合わないみたいで 断念。
　
スレチだけど 今は ゼライスを少量 熱湯で溶かし 化粧水後に使用してる
　
つけた時 凄くベタつくが 時間がたつと 肌に馴染み しっとり いい感じ。

38： 困った時の名無しさん:2008/05/03(土) 12:17:20 ID:.net

カレイの煮付け
http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/t080502.html

カレイは他の魚より、コラーゲンが多いんだって

39： 困った時の名無しさん:2008/05/04(日) 14:46:00 ID:.net

マジでスベスベになってるｗｗ
背中までも
意外とコラーゲンって効くんだな

42： 困った時の名無しさん:2008/05/08(木) 08:04:25 ID:.net

コラーゲンは鉄とビタミンCと一緒に取らないと意味ないんでそ？

58： 困った時の名無しさん:2009/01/28(水) 08:14:44 ID:.net

コラーゲン取りすぎるとセルライトが多発するよ。ほどほどに

セルライトがすっきり 美脚痩身術 (講談社 α文庫) 新品価格 ￥756から (2014/9/27 23:15時点)

引用元：

• http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/recipe/1184122083