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へっどらいん

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1:2014/07/21(月) 10:16:30.35 ID:
栄養損失に関して心配しなくて大丈夫ですか?



2:2014/07/22(火) 19:17:11.30 ID:
サウザー禁止
3:2014/07/23(水) 13:24:01.34 ID:
692 :病弱名無しさん:2014/04/13(日) 13:13:14.08 ID:azPotZBT0
ttp://allabout.co.jp/gm/gc/418612/2/
↑ここにある水と栄養の話、本当ですか?
これが本当ならどんな栄養価の高い食材も栄養がほとんど奪われちゃうじゃないですか。
ミネラルウォーターで調理するか(莫大な費用)野菜果物丸かじりでもしないと。
4:2014/07/23(水) 13:35:52.02 ID:
697 :病弱名無しさん:2014/04/22(火) 14:32:24.34 ID:RaWFSIi50
>これが本当ならどんな栄養価の高い食材も栄養がほとんど奪われちゃうじゃないですか。

気になるのはこの部分ですかね?

「けれども殺菌の為に投入されている塩素は、タンパク質やビタミンを壊してしまい、健康によくありません。
飲み水だけではなく、水道水でお米を洗うだけで90%以上の栄養素が壊れているといわれています」

この山下真理子さんが何を根拠に仰っているのかがポイントですけど、
科学的根拠(エビデンス)に乏しいと思います。

あまり気にすることはないと思いますよ。

現実に、そんなことしなくても栄養が不足したりしないですし。
塩素にはそういう作用が少しはあるのかもしれませんが、それを大げさに言っているだけでしょう。

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引用元:
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2014/07/25 00:02 | 美容COMMENT(0)  TOP

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