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へっどらいん

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1:2014/07/02(水) 14:52:18.17 ID:
食事する時は水を一切飲まず、空腹時に水を沢山飲むという方法。

何年か前だけど、テレビでモデル特集をしていて、海外でも日本でもモデル界では常識の方法
らしいのですが。



9:2014/07/03(木) 05:44:18.51 ID:
>>1理由が知りたい!
なんで食事のとき水飲まない方がいいの
17:2014/07/06(日) 10:22:34.88 ID:
>>9
1じゃないけど 消化の問題
食事中に水を飲むと消化が遅くなる
31:2014/07/08(火) 20:17:32.68 ID:
>>9
水で食べ物を流し込む感じになるから、満腹感がなくどうしても食べすぎてしまうから。
って話は聞いたことはある。


5:2014/07/02(水) 16:07:56.86 ID:
テレビで実際に放送されていましたよ。
ダイエット番組ではありませんが。
10:2014/07/03(木) 07:02:24.34 ID:
食事前に2L水飲むとかは聞いたことあるな
15:2014/07/04(金) 18:06:00.60 ID:
>>10
それお腹タプタプにして強引に食欲を落としてね?
12:2014/07/03(木) 07:27:41.63 ID:
モデルは「すきなものたべてる」といいつつ、すこーしの量しか食べない。

ランニングは活性酸素で老ける。道端さんがそうらしい?上のスレにあるけど。

つうことは、ハードな運動はせずに食事制限で中道をいけってことか?

だけどあれくらいガリになるにはどちらかはハードに傾かないとってかんじか?
13:2014/07/03(木) 12:52:01.63 ID:
>>12
モデルって言っても体の構造なんか一般人と
同じだし、身長、顔、足の長さが
違うから凄く見えるだけで、細さだけなら
繁華街行きゃゴロゴロいる。
運動なんか出来る筋力もないし、エステに
食事制限、嘔吐、整形で普通に維持出来る。
今ならキャバ嬢に聞く方がはやい。
14:2014/07/03(木) 14:23:06.23 ID:
>>13
うん。言ってることはわかる。

つか痩せてる人は過食しないね。しても嘔吐とか過剰運動とか
極端なことしてチャラに一時的にするとか。

食べ過ぎてそれを続けて痩せてる人は存在しないわな。

いろんなダイエット理論がうずまいているけど、結局痩せてる人は小食って
だけだなあ。


18:2014/07/06(日) 10:25:55.65 ID:
水は一日で2㍑やろ
カロリーがない上に水分を排出するときにカロリーが消費されるのでダイエットになる 体にもええし
塩分だけは制限して水は飲まんと吸収するからアカンよ
19:2014/07/06(日) 10:26:58.44 ID:
ようは卵の理屈と一緒やね
20:2014/07/06(日) 18:54:20.39 ID:
沢山食べても、痩せられるよ(*⌒-⌒*)
21:2014/07/06(日) 18:55:38.56 ID:
※但し十年に限る
22:2014/07/06(日) 19:34:05.93 ID:
血糖値を上げなきゃ誰でも出来る(^∇^)
23:2014/07/06(日) 20:22:41.46 ID:
腰には筋肉がないとか言ってたバカの言うことを誰が信じるんだよ
24:2014/07/06(日) 21:25:39.79 ID:
ほとんど無いだ、馬鹿
25:2014/07/06(日) 21:30:29.63 ID:
まだ言ってんおかこのバカは
ちっとは人体のことを調べてから言えバカ
29:2014/07/07(月) 22:37:01.86 ID:
なんたら症になりそうだね
水の過剰摂取で
30:2014/07/08(火) 12:22:38.07 ID:
低ナトリウム血症
塩分もとりましょう
33:2014/07/09(水) 08:14:52.26 ID:
【朝食】オートミール、野菜、フルーツ、オーガニックヨーグルトなど。複合炭水化物で脂肪のないもの。

【ランチ】グリーンスムージー(ほうれん草、レタスなど)、生野菜のサラダ(トッピングで鶏肉やターキー、サーモンやツナが人気!)

【夜ご飯】野菜(ほうれん草・カリフラワー・ズッキーニ・ブロッコリー・アスパラガスなど)、メインは魚・鶏肉・ターキーなど。

ヴィクトリアシークレットエンジェルの食事。

これは糖質制限plusカロリー制限plusグルテンフリーとかそんな感じだよね?




引用元:
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2014/07/16 21:08 | ダイエットCOMMENT(0)  TOP

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